月经还没来乳房胀痛怎么回事

经前乳房胀痛是许多女性常见的症状，可能由多种原因引起，如经前综合征、妊娠、乳腺增生、乳腺炎、药物副作用等。

1. 经前综合征：在月经来潮前，体内激素水平变化，可能导致乳房胀痛。一般在月经来潮后症状会逐渐缓解。可通过调整生活方式，如保持良好的心态、充足的睡眠、适当的运动等来缓解症状。

2. 妊娠：怀孕后，体内激素水平升高，会出现乳房胀痛的感觉。如果月经推迟，建议进行妊娠检测。确认怀孕后，应注意休息，加强营养，定期进行产前检查。

3. 乳腺增生：内分泌紊乱可能引起乳腺增生，导致乳房胀痛，尤其在月经前更为明显。需保持心情舒畅，避免情绪波动。如症状严重，应及时就医，根据医生建议进行治疗。

4. 乳腺炎：多发生在哺乳期妇女，由于乳汁淤积、细菌感染等原因引起。除乳房胀痛外，还可能伴有发热等症状。应及时排空乳汁，保持乳头清洁，如症状未缓解，需及时就医进行抗感染治疗。

5. 药物副作用：某些药物可能会导致乳房胀痛，如避孕药等。如果怀疑是药物引起，应咨询医生，考虑是否需要调整用药。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，选择合适的内衣，避免过度劳累。如果乳房胀痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确原因，进行针对性的治疗。