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2025-11-19 08:47:19 我要投诉
怀孕时牙龈出血较为常见，可能是由于妊娠期激素水平变化、口腔卫生不佳、维生素缺乏、刷牙方式不当、牙石刺激等引起。
1. 妊娠期激素水平变化：怀孕后，体内激素水平发生改变，使得牙龈毛细血管扩张、弹性减弱，容易出现牙龈出血。应注意保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。
2. 口腔卫生不佳：如果孕期没有做好口腔清洁工作，食物残渣堆积，滋生细菌，会引发牙龈炎症，导致出血。要养成良好的口腔卫生习惯，定期洗牙。
3. 维生素缺乏：怀孕期间，对维生素的需求增加，若缺乏维生素 C 等，可能会引起牙龈出血。可适当多吃富含维生素的水果和蔬菜。
4. 刷牙方式不当：刷牙时用力过大或牙刷刷毛过硬，可能损伤牙龈，造成出血。应选择软毛牙刷，掌握正确的刷牙方法，力度适中。
5. 牙石刺激：牙石是沉积在牙面上的矿化的菌斑，会刺激牙龈，导致牙龈出血。可通过洗牙去除牙石。
怀孕时牙龈出血需要引起重视，及时采取相应的措施。同时，孕妇在日常生活中要注意保持口腔卫生，均衡饮食，以预防牙龈出血的发生。
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