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2025-06-26 16:09:13 我要投诉
例假推迟 6 天测没怀孕，可能是由多种因素引起的，如精神压力过大、过度节食、药物影响、妇科疾病、环境改变等。
1. 精神压力过大：长期处于紧张、焦虑的状态，可能会影响内分泌系统，导致例假推迟。应尽量调整心态，保持心情舒畅，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。
2. 过度节食：过度节食会导致身体营养不足，影响激素分泌，从而引起例假推迟。需合理饮食，保证营养均衡，避免过度节食。
3. 药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能会影响例假周期。若因药物导致，一般在停药后例假会逐渐恢复正常。
4. 妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病可能会影响例假。需及时就医，进行相关检查和治疗。
5. 环境改变：突然改变生活环境，如出差、旅行等，可能会使身体不适应，导致例假推迟。待身体适应新环境后，例假通常会恢复正常。
如果例假推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖，这样有助于维持例假的正常规律。
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