生完孩子来了一次月经又不来怎么回事

生完孩子后来了一次月经又不来，可能是由多种原因引起的，如产后哺乳期、情绪因素、子宫恢复情况、营养状况、生活习惯改变等。

1. 产后哺乳期：产后哺乳会抑制卵巢排卵，导致月经不规律或不来月经。一般在停止哺乳后，月经会逐渐恢复正常。在此期间，应保持良好的心态，注意休息。

2. 情绪因素：产后情绪波动较大，如焦虑、抑郁等，可能影响内分泌系统，导致月经失调。建议调整心态，保持心情舒畅，可通过适当运动、与家人朋友交流等方式缓解情绪。

3. 子宫恢复情况：产后子宫恢复不良，可能影响月经的正常来潮。如有必要，可在医生的指导下进行相关治疗，促进子宫恢复。

4. 营养状况：产后营养不足或不均衡，可能影响身体的正常功能，包括月经周期。应注意饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

5. 生活习惯改变：产后生活习惯的改变，如睡眠不足、劳累等，也可能对月经产生影响。要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累。

生完孩子后月经不规律是比较常见的现象，如果月经长时间不来或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。