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2025-09-05 15:31:01 我要投诉
一般来说，菊花决明子茶能清肝明目，但防暑效果相对有限。
菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝二经，有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，可清肝明目，润肠通便。二者搭配制成的菊花决明子茶，对于肝经有热、肝阳上亢引起的目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明等情况，有较好的调理作用，能够帮助清泄肝热，让眼睛保持清爽舒适。
然而在防暑方面，菊花决明子茶并非针对性饮品。防暑通常需要调节体温、补充水分和电解质等，菊花决明子茶虽能在一定程度上补充水分，但缺乏直接调节体温、补充关键电解质等防暑的核心作用。
日常饮用菊花决明子茶时，要注意适量。因为其性质寒凉，过量饮用可能会对脾胃造成损伤，引起腹痛、腹泻等不适症状。尤其是本身脾胃虚寒者，更要谨慎饮用。若身体存在特殊疾病或正在服用其他药物，饮用前最好咨询专业医生的建议，以免发生不良反应。
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