产后乳房胀痛是许多产妇会遇到的问题,其原因包括乳汁淤积、乳腺管不通畅、乳头皲裂、胸罩过紧、乳腺炎等。
1. 乳汁淤积:产后哺乳不及时或哺乳方式不正确,导致乳汁不能及时排出,淤积在乳房内,引起胀痛。应让婴儿多吸吮,及时排空乳汁。
2. 乳腺管不通畅:乳腺管堵塞,乳汁流通受阻,造成乳房胀痛。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。
3. 乳头皲裂:婴儿吸吮时用力过大或姿势不正确,导致乳头破损,引发疼痛,进而影响乳汁排出,使乳房胀痛。需注意正确的哺乳姿势,保持乳头清洁,可涂抹乳头保护霜。
4. 胸罩过紧:穿戴过紧的胸罩,压迫乳房,影响血液循环和乳汁分泌,导致胀痛。应选择合适的胸罩,避免过紧。
5. 乳腺炎:乳汁淤积和细菌感染可能引发乳腺炎,表现为乳房红肿、疼痛、发热等。若出现乳腺炎,应及时就医,进行抗感染治疗。
产后应注意保持乳房清洁,采用正确的哺乳姿势和方法,及时排空乳汁。如乳房胀痛持续不缓解或出现发热、红肿等异常情况,应及时就医。
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