经量少经血发黑怎么回事

经量少经血发黑可能是多种原因引起的，如子宫发育不良、宫腔粘连、子宫内膜受损、营养不良、情绪因素等。

1. 子宫发育不良：子宫较正常偏小，子宫内膜脱落量少，经血在体内停留时间较长，易出现经量少经血发黑。可通过B超等检查确诊，根据具体情况进行治疗，如激素治疗等。

2. 宫腔粘连：多由宫腔操作史引起，如人流、刮宫等，导致宫腔部分或全部粘连，经血排出不畅，经量减少且颜色发黑。可通过宫腔镜检查确诊，行宫腔镜下粘连分离术。

3. 子宫内膜受损：如子宫内膜结核、炎症等，使子宫内膜变薄，影响经血排出。需针对病因进行治疗，如抗结核治疗、抗感染治疗等。

4. 营养不良：过度节食、挑食等导致身体营养不足，影响内分泌，从而出现经量少经血发黑。应调整饮食结构，保证营养均衡。

5. 情绪因素：长期精神压力大、焦虑、抑郁等，可影响内分泌，导致月经异常。需调整心态，保持良好的情绪。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖，尤其是腹部保暖。饮食上要均衡营养，少吃生冷、辛辣刺激性食物。如果经量少经血发黑的情况持续存在或伴有其他不适，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。