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2025-08-21 10:59:45 我要投诉
一般三伏贴前艾灸中脘穴较好。
中脘穴处于人体上腹部，前正中线上，在胸骨下端和肚脐连线的中点。此穴位归属任脉，是胃之募穴、八会穴之腑会。三伏贴主要是利用三伏天阳气最为旺盛之时，通过药物贴敷穴位来调节人体阴阳平衡、增强机体免疫力。艾灸中脘穴可起到温阳健脾、和胃理气的作用，能为三伏贴的药效发挥打下良好基础。
艾灸中脘穴能促进脾胃的运化功能。脾胃乃后天之本，气血生化之源，脾胃功能正常，人体才能更好地吸收营养、转化气血。在三伏贴前艾灸中脘穴，可使脾胃功能处于良好状态，让身体更易接受三伏贴药物的刺激，从而更好地发挥三伏贴温阳散寒、通络止痛等功效。而且艾灸中脘穴能激发人体正气，增强抵御外邪的能力，与三伏贴的作用相辅相成，共同调节人体脏腑功能，改善虚寒体质。
在进行三伏贴前艾灸中脘穴后，日常要注意保持腹部温暖，避免受寒。饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响艾灸和三伏贴的效果。同时，要保证充足的休息，让身体处于良好的状态来接受三伏贴的治疗。若有不适或疑问，应及时咨询医生。
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