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2025-07-07 09:45:18 我要投诉
母乳老是溢奶，可能是多种原因导致的，如产后初期泌乳反射活跃、喂奶间隔时间较长、乳汁分泌过多、乳头位置较低、产后身体未完全恢复等。
1. 产后初期泌乳反射活跃：产后身体会自然产生泌乳反射，初期可能较为强烈，导致溢奶。可通过及时哺乳或使用吸奶器吸出部分乳汁来缓解。
2. 喂奶间隔时间较长：较长时间未哺乳，乳汁积聚，容易引起溢奶。尽量保持规律的哺乳时间，避免乳汁过度积聚。
3. 乳汁分泌过多：有些妈妈乳汁分泌量较大，容易出现溢奶情况。可适当减少催奶食物的摄入，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
4. 乳头位置较低：乳头位置相对较低，乳汁容易流出。选择合适的内衣，将乳房托起，有助于改善溢奶现象。
5. 产后身体未完全恢复：产后身体的各项机能尚未完全恢复，可能影响乳腺的控制功能。注意休息，保持良好的心态，有助于身体恢复。
在日常生活中，妈妈们要注意保持乳头清洁，避免感染。同时，根据自身情况调整哺乳和生活习惯。如果溢奶情况严重或持续时间较长，建议及时咨询医生。
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