月经期间，痛经严重，血量少

      您好，您的这种情况说明你的身体体质还是非常弱的，在这种情况下必须要考虑多样化的饮食，适当的加强体育来锻炼，来增强身体体质，这种情况下你也可以去医院做一个血液分析检查，体内微量元素检查，根据检查的情况来做出最简单的调理治疗方案，你的月经量少，并且月经不规律，这种情况下也有可能是内分泌出现问题引起的，在这种情况下还要做彩超检查，内分泌检查来做出调理治疗方案的，你痛经比较严重，这种情况下可以在来月经的时候服用布洛芬缓释胶囊或者元胡止痛片治疗，在这种情况下饮食上多加注意，不要吃生冷辛辣过于油腻的食物。
      

      量少首先要看是不是怀孕出血，然后才考虑和内分泌相关，其他一些不正常也适合自己的体质有关也要在平时注意，尽量减压，要有足够的休息睡眠，一定要适当的室外活动来帮助改变。