乳房触摸疼痛怎么回事

乳房触摸疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如生理期前的乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎、乳房外伤、胸罩不合适等。

1. 生理期前的乳房胀痛：在月经来潮前，体内雌激素水平升高，会导致乳房胀痛。一般在月经来潮后，疼痛会逐渐缓解。可通过热敷、调整心态等方式缓解疼痛。

2. 乳腺增生：内分泌紊乱可能导致乳腺增生，引起乳房疼痛，常伴有乳房肿块。保持良好的生活习惯、避免情绪波动有助于缓解症状。如症状严重，需就医治疗。

3. 乳腺炎：多发生在哺乳期妇女，由于乳汁淤积、细菌感染等引起。需及时排空乳汁，保持乳头清洁，如感染严重，需使用抗生素治疗。

4. 乳房外伤：乳房受到外力撞击或挤压，可能导致局部组织损伤，引起疼痛。可在受伤后的24小时内冷敷，24小时后热敷，缓解疼痛和肿胀。

5. 胸罩不合适：胸罩过紧或材质不合适，可能压迫乳房，导致疼痛。选择合适的胸罩，以提供良好的支撑和舒适度。

如果乳房触摸疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

在日常生活中，要注意保持乳房清洁，选择合适的胸罩，避免过度劳累和情绪波动，养成良好的生活习惯。如出现乳房不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。