乳房酸痛怎么回事

乳房酸痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如月经周期变化、胸罩不合适、乳腺增生、乳腺炎、外伤等。

1. 月经周期变化：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀痛或酸痛。这种情况通常在月经结束后会自行缓解。一般无需特殊处理，可通过热敷缓解不适。

2. 胸罩不合适：过紧或不合适的胸罩可能会对乳房造成压迫，引起酸痛。选择合适的胸罩，确保提供足够的支撑和舒适度，有助于减轻症状。

3. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生，可能会导致乳房疼痛，常伴有肿块。保持良好的生活习惯，如规律作息、减少咖啡因摄入等，有助于缓解症状。如症状严重，可在医生指导下进行治疗。

4. 乳腺炎：多发生在哺乳期妇女，由于乳汁淤积、细菌感染等原因引起。及时排空乳汁，保持乳头清洁，如症状严重需使用抗生素治疗。

5. 外伤：乳房受到外力撞击或挤压可能会导致酸痛。一般休息后可缓解，如疼痛持续或加重，应及时就医。

如果乳房酸痛持续时间较长或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行相应的治疗。在日常生活中，应注意保持乳房清洁，选择合适的胸罩，避免过度劳累和情绪波动。