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2025-07-10 00:09:42 我要投诉
热射病通常与过度疲劳有关。
热射病是一种严重的致命性中暑，是由于暴露在高温高湿环境中，身体散热困难，导致核心温度迅速升高，进而引起多器官功能障碍。过度疲劳会使身体机能下降，调节体温的能力也会受到影响。当处于高温环境时，过度疲劳的身体无法像正常状态那样有效地散热，热量在体内不断积聚。
过度疲劳可能导致身体的代谢率增加，产热增多。同时，疲劳会影响神经系统对体温调节中枢的控制，使得汗腺分泌功能紊乱，汗液分泌减少，无法通过汗液蒸发带走足够的热量。而且，过度疲劳还可能使心血管系统负担加重，影响血液循环，进一步阻碍热量的散发。这些因素综合起来，大大增加了热射病发生的风险。
在日常生活中，要注意合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作或剧烈运动，防止身体过度疲劳。在高温天气下，更要注意做好防暑降温措施，及时补充水分和电解质，保持室内通风良好。一旦出现头晕、乏力、恶心等不适症状，应立即转移到阴凉通风处休息，必要时及时就医。
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