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2025-07-10 00:12:39 我要投诉
一般情况下，当湿度达到 60%以上且气温较高时，易患热射病。
在高温环境中，人体主要通过出汗来散热，汗水蒸发会带走热量，从而维持体温的相对稳定。当湿度较高时，空气中水汽含量大，汗水蒸发的速度就会减慢。这就导致人体散热变得困难，热量在体内不断积聚。
随着热量的持续积累，人体体温调节系统逐渐失衡。体温开始不断升高，进而影响到身体各个器官的正常功能。当体温升高到一定程度，就可能引发热射病。
热射病是一种严重的疾病，会对身体造成极大的损害，甚至危及生命。在湿度较高且气温炎热的天气里，应尽量待在凉爽、通风的环境中。如果必须外出，要做好防护措施，如佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等，避免长时间暴露在阳光下。同时，要及时补充水分和电解质，以维持身体的正常代谢。若出现头晕、乏力、恶心等不适症状，应立即转移到阴凉处休息，并及时就医。
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