这个月月经来了一点没有了怎么回事

这个月月经来了一点就没有了，可能是由多种原因引起的，如怀孕、情绪波动、过度节食、药物影响、子宫内膜病变等。

1. 怀孕：有性生活的女性，若月经异常，可能是怀孕导致的。可通过验孕试纸或到医院进行血HCG检查来确认。若确定怀孕，应注意休息，加强营养，定期产检。

2. 情绪波动：长期精神紧张、焦虑、压力大等情绪问题，可能影响内分泌，导致月经异常。应调整心态，保持心情舒畅，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。

3. 过度节食：过度节食会导致身体营养不良，影响激素分泌，从而引起月经异常。应恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

4. 药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。若怀疑是药物引起，可咨询医生是否需要调整用药。

5. 子宫内膜病变：如子宫内膜炎、子宫内膜息肉等，可能导致月经异常。需要到医院进行相关检查，如B超、宫腔镜等，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。

如果月经异常的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖，保持心情愉悦。