睡一觉醒来乳房疼怎么回事，怎么办

睡一觉醒来乳房疼可能是睡觉时压迫、内衣不合适、生理期、乳腺增生、乳腺炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整睡姿、更换内衣、局部热敷、药物治疗等。

1. 睡觉时压迫：睡觉时姿势不当，长时间压迫乳房，可能导致乳房疼痛。这种情况下，调整睡姿，避免长时间压迫乳房，疼痛通常会逐渐缓解。

2. 内衣不合适：内衣过紧或材质不舒适，可能会对乳房造成挤压和摩擦，引起疼痛。选择合适尺码、材质柔软的内衣，可减轻乳房的不适感。

3. 生理期：女性在生理期前，体内激素水平变化，可能会导致乳房胀痛。一般在生理期结束后，疼痛会自行消失。可通过局部热敷来缓解疼痛，如使用热毛巾敷在乳房上。

4. 乳腺增生：内分泌紊乱等原因可能引起乳腺增生，导致乳房疼痛，常伴有乳房肿块。可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片、小金胶囊等药物进行治疗。

5. 乳腺炎：乳汁淤积、细菌感染等可能引发乳腺炎，表现为乳房红肿、疼痛。治疗上需遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等。同时，要及时排空乳汁，避免乳汁淤积。

如果乳房疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，选择合适的内衣，避免过度劳累，保持心情舒畅。