月经量少肚子胀痛怎么回事，怎么办

月经量少肚子胀痛可能是子宫内膜受损、宫腔粘连、情绪因素、营养不良、过度劳累等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、手术治疗、调整生活方式等。

1. 子宫内膜受损：人工流产、刮宫等操作可能导致子宫内膜受损，使月经量减少并伴有肚子胀痛。治疗方法包括使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进子宫内膜修复。遵医嘱用药。

2. 宫腔粘连：宫腔感染、手术创伤等可能引起宫腔粘连，导致经血排出不畅，出现月经量少和肚子胀痛。可通过宫腔镜手术分离粘连组织。

3. 情绪因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等情绪问题可能影响内分泌，导致月经异常。应调整心态，保持心情舒畅，必要时可寻求心理医生的帮助。

4. 营养不良：过度节食、挑食等导致的营养不良，可能影响月经。需均衡饮食，增加蛋白质、维生素等营养素的摄入，如可食用瘦肉、蔬菜、水果等。

5. 过度劳累：长时间的体力劳动或脑力劳动，可能使身体处于疲劳状态，影响月经。应注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁。如果月经异常症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。