月经没来又没早孕迹象怎么回事，怎么办

月经没来又没早孕迹象可能是怀孕时间短未检测出、精神因素、药物影响、过度节食、疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有验孕确认、调整心态、停止相关药物、恢复正常饮食、治疗疾病等。

1. 怀孕时间短未检测出：受孕后，体内激素水平变化需要一定时间才能被检测出来。可在月经推迟一周后，用晨尿进行早孕检测，或到医院进行血HCG检测。

2. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能影响内分泌，导致月经推迟。应调整心态，保持心情舒畅，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。

3. 药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期。若因药物导致，需咨询医生，看是否需要调整用药。如黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，但需遵医嘱用药。

4. 过度节食：过度节食会导致身体营养不足，影响激素合成，从而使月经推迟。应恢复正常饮食，保证营养均衡。

5. 疾病：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病，也可能导致月经异常。需要到医院进行相关检查，明确诊断后进行治疗。如针对多囊卵巢综合征，可使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍缓释片、屈螺酮炔雌醇片等治疗，需遵医嘱用药。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖，尤其是腹部保暖。同时，要保持心情愉悦，避免精神紧张和压力过大。如果月经推迟时间较长，建议及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。