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2025-07-23 08:17:28 我要投诉
孕妇嗜睡的情况通常会在怀孕后的前三个月较为明显，一般会持续14 - 20周左右。
在怀孕期间，孕妇体内的激素水平会发生显著变化，如孕激素和人绒毛膜促性腺激素的增加。这些激素的变化会对孕妇的身体产生多种影响，其中之一就是导致孕妇感到疲劳和嗜睡。这是孕妇身体为了适应胎儿的生长和发育而做出的自然反应。
具体来说，在怀孕初期，孕妇的身体需要消耗更多的能量来支持胚胎的发育，同时，身体的新陈代谢也会加快，使得孕妇容易感到疲倦。随着孕期的推进，孕妇的身体会逐渐适应这些变化，嗜睡的症状也会有所减轻。每个孕妇的体质和孕期反应都有所不同，有些孕妇可能嗜睡的时间会较短，而有些孕妇则可能会持续较长时间。
对于孕妇来说，在孕期保持良好的作息习惯是很重要的。尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，合理的饮食和适当的运动也有助于提高身体的抵抗力和适应能力。如果嗜睡的症状严重影响到了日常生活，或者伴有其他不适症状，如头痛、恶心等，建议及时就医，以便获得专业的建议和治疗。
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