胎动多久一次算正常

一般来说，在怀孕 28 周后，胎动正常次数是每两小时不少于 10 次。

胎动是胎儿在子宫内躯体活动，当这种活动冲击到子宫壁时，孕妇就可以感觉得到。胎儿在子宫内并不是持续不断地运动，而是有睡眠周期和活动周期。每两小时不少于 10 次的胎动次数，意味着胎儿在相对活跃的时间段内，有足够的活动量来表明其处于健康、正常的状态。如果胎动次数过少，可能提示胎儿在子宫内存在缺氧等异常情况。

孕妇感知到的胎动情况会受到多种因素影响。孕妇自身的状态，比如是否处于安静环境、是否专注感受胎动等，都会影响对胎动的察觉。不同胎儿的活动规律也存在差异，有的胎儿可能相对活泼，胎动次数较多；有的胎儿则相对安静，胎动次数相对少一些，但只要在正常范围内，都属于正常情况。孕妇的胖瘦程度也会对感知胎动有一定影响，较瘦的孕妇可能更容易感觉到胎动，而较胖的孕妇可能需要更仔细地感受。

孕妇要重视胎动情况，每天可以选择相对固定的时间来计数胎动。如果发现胎动次数明显增多或减少，与平时的规律不同，应及时就医检查，以确保胎儿的健康。孕期要保持良好的生活习惯和心态，定期进行产检，遵循医生的建议，为胎儿的健康成长创造良好的条件。