牙龈炎一般多久能好

牙龈炎恢复时间一般在1-2周左右。不过这只是大致范围，具体恢复时间会因病情轻重、治疗方法以及个人口腔护理情况等因素而有所不同。

牙龈炎主要是由于牙菌斑、牙结石等刺激牙龈引发炎症。当这些不良刺激持续存在时，牙龈会处于充血、肿胀状态，出现刷牙出血、牙龈疼痛等症状。通过有效的治疗手段去除这些刺激因素，比如洗牙清除牙结石，同时配合正确的口腔清洁，消除炎症，牙龈组织就会逐渐恢复健康。

如果牙龈炎症状较轻，患者能及时进行规范治疗，每天认真刷牙、使用牙线等做好口腔清洁，炎症消退得就会比较快，可能1周左右就能明显好转。但要是病情较重，牙龈炎症范围广、程度深，而且患者没有严格按照医生的建议进行治疗和护理，比如依旧不注意口腔卫生，经常吃刺激性食物，恢复时间就会延长，可能需要2周甚至更久。

想要牙龈炎尽快恢复，日常要格外注意口腔卫生。养成早晚正确刷牙、饭后及时漱口的好习惯，保持口腔清洁。饮食上尽量避免吃辛辣、油腻、过冷过热等刺激性食物，以免加重牙龈不适。同时，要严格按照医生的嘱咐定期复诊，以便医生及时了解恢复情况并调整治疗方案，这样才能让牙龈炎更快更好地恢复。