降血脂鱼油主要看纯度吗？汤臣倍健金装鱼油怎么样？

      鱼油调节血脂的核心在于其有效成分Omega-3（EPA和DHA）的生物利用效率，纯度是重要指标之一。高纯度鱼油（通常指Omega-3纯度≥90%）意味着有效成分占比高，杂质（如饱和脂肪、胆固醇等）少。这能减少杂质对有效成分吸收的干扰，让Omega-3更有效地发挥调节血脂的作用。不过，工艺技术同样关键，例如rTG型鱼油兼具高纯度与高吸收率，分子结构更接近天然形态，吸收效率比普通类型高出约2-3倍。此外，新鲜度直接影响鱼油的稳定性和效果，氧化变质的鱼油不仅无效，还可能产生有害物质。
      汤臣倍健金装鱼油Omega-3纯度达96%以上，采用rTG型技术，兼顾高纯度与吸收率，汤臣倍健金装鱼油拥有一级新鲜度认证，胶囊颗粒小、无腥味，服用体验较好。
      需注意的是，鱼油是膳食补充剂，不能替代药物或健康生活方式，建议配合饮食调节、适当运动。