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2025-07-31 08:42:26 我要投诉
登革热康复后一般不建议立即剧烈运动。
登革热是由登革病毒引起的急性传染病，患病期间身体遭受病毒侵袭，免疫系统全力对抗病毒，身体各器官和组织也承受了较大压力。康复初期，身体虽然战胜了病毒，但仍处于较为虚弱的状态，各项机能尚未完全恢复到患病前的水平。
剧烈运动需要身体具备良好的体能和心肺功能，此时进行剧烈运动，身体可能无法承受运动带来的高强度负荷。一方面，可能导致身体疲劳感加剧，延长身体恢复的时间；另一方面，过度运动还可能影响免疫系统的修复和调整，使身体免疫力下降，增加再次感染其他疾病的风险。
在登革热康复后的一段时间内，应逐渐增加活动量，从轻度的运动开始，如散步、太极拳等，给身体足够的时间适应和恢复。随着身体状况的改善，再逐步过渡到中等强度的运动。日常要保证充足的休息，合理饮食，多摄入富含营养的食物，以促进身体全面恢复。同时，务必遵循医生的建议，根据个人实际恢复情况来安排后续的活动和运动计划 。
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