眼镜多久换一次比较合适

一般情况下，眼镜每1-2年更换一次比较合适。

眼睛的度数并非一成不变，随着年龄增长、用眼习惯改变以及生活环境等因素影响，眼睛的屈光状态会发生变化。如果长时间佩戴度数不合适的眼镜，不仅无法有效矫正视力，还可能导致眼睛疲劳、度数加深等问题。而且眼镜使用一段时间后，镜片会出现磨损、划痕等情况，影响视觉清晰度，镜架也可能变形，影响佩戴舒适度和稳定性。

青少年正处于身体发育阶段，眼睛度数变化相对较快。尤其是在小学和中学时期，学业压力大，用眼时间长，可能每年都需要检查视力，若度数变化超过50度，通常就需要更换眼镜，以保证视力矫正效果，避免因看不清而过度用眼。成年人的视力相对稳定，但如果日常用眼需求大，比如长时间面对电子屏幕、经常开车等，也可能出现度数变化，一般1-2年检查一次视力，有必要时及时更换眼镜。对于老年人，可能会出现老花眼、白内障等眼部问题，眼镜度数也需要相应调整，同样建议1-2年进行视力检查和眼镜评估。

在日常生活中，要注意保护眼睛，保持良好的用眼习惯，减少长时间近距离用眼，多进行户外活动。定期检查视力，根据视力变化和眼镜的实际情况，在专业人士的指导下，及时更换合适的眼镜，以确保眼睛能保持良好的视觉状态。