什么时候可以抚触宝宝

一般宝宝出生24小时后，生命体征平稳就可以开始抚触。通常这个时间在出生后1 - 2天左右。

宝宝出生后，离开了熟悉的子宫环境，外界环境相对陌生且有一定刺激。此时进行抚触，能让宝宝感受到温暖和安全感，就如同在子宫内感受到妈妈的温柔呵护。通过肌肤间的接触，能刺激宝宝的触觉神经，促进神经系统的发育。而且这种亲密的互动，还能增强宝宝与家长之间的情感联系。

在合适的时间给宝宝进行抚触，好处多多。它可以促进宝宝的血液循环，让身体各器官能更好地获取养分，有助于身体的成长。还能刺激宝宝的淋巴系统，增强免疫力，让宝宝更有抵抗力去抵御外界病菌的侵袭。同时，抚触过程中宝宝能感受到家长的关爱，情绪会更加稳定，睡眠质量也会得到提升，有利于宝宝的身心健康发展。

给宝宝抚触时，要注意室内温度保持在26 - 28摄氏度，避免宝宝着凉。抚触前家长要洗净双手，修剪指甲，避免划伤宝宝娇嫩的皮肤。可以准备一些婴儿专用的抚触油，让抚触过程更加顺滑。如果宝宝身体不适或者情绪不佳，就不要强行抚触。若对抚触操作有疑问，建议咨询专业医护人员，确保抚触能给宝宝带来最好的效果。