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2025-08-19 17:35:40 我要投诉
腰椎滑脱复位后一般需要休息3-6个月。
腰椎滑脱复位后之所以需要这么长时间的休息，是因为复位后的腰椎需要时间来重新建立稳定结构。手术复位后，骨骼、肌肉、韧带等组织都受到了一定程度的创伤，需要时间愈合。骨骼的愈合相对较慢，一般需要数周时间初步形成骨痂，之后还需要进一步塑形和强化。肌肉和韧带的修复也需要时间恢复其弹性和力量，以维持腰椎的正常生理功能。
在休息期间，不同阶段有不同的注意事项。初期，要严格卧床休息，减少腰部的受力和活动，为受伤组织创造良好的恢复环境。随着恢复情况逐渐好转，可以在医生指导下佩戴支具进行适量的活动，如短时间的站立、缓慢行走等，但要避免弯腰、扭转等增加腰部负担的动作。后期，当身体恢复较好时，可以逐渐增加活动量，但仍要避免剧烈运动和重体力劳动。
在整个休息恢复过程中，要遵循医生的建议，定期复查，了解恢复情况。日常生活中要注意保持正确的姿势，避免久坐久站，选择合适的床垫和座椅，减轻腰部压力。饮食上多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，促进身体恢复。同时，保持良好的心态，积极配合恢复过程，以达到更好的康复效果。
疾病百科| 腰椎滑脱
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：
加强腰背肌肉功能锻炼，减轻体重。
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