孕吐一般什么时候开始

孕吐一般在怀孕6周左右开始出现。通常怀孕6 - 8周是孕吐开始较为常见的时间段。不过，每个孕妇的身体状况不同，孕吐开始的时间也会有所差异，有的孕妇可能在怀孕5周就出现，而有的孕妇可能到怀孕12周左右才开始有孕吐反应。

怀孕后，女性体内的激素水平会发生显著变化。人绒毛膜促性腺激素hCG水平快速上升，这种激素的变化会对孕妇的身体产生多方面影响，其中就包括影响胃肠道的功能。同时，孕妇体内的雌激素水平也在升高，这会使胃贲门括约肌松弛，导致胃酸反流，从而引发恶心、呕吐等孕吐症状。

在怀孕早期，孕妇的身体处于一个适应胎儿生长发育的过程。除了激素变化外，孕妇的嗅觉和味觉也会变得更加敏感。一些平时不会引起不适的气味或食物，在孕期可能会让孕妇感到恶心。而且，怀孕初期孕妇的心理状态也可能对孕吐有一定影响，过度紧张、焦虑等情绪可能会加重孕吐的症状。

孕妇在出现孕吐症状后，要尽量保持轻松的心态，避免精神过度紧张。饮食上，可以选择少食多餐，吃一些清淡、易消化的食物，避免食用油腻、辛辣和有强烈气味的食物。如果孕吐症状较为严重，影响到了正常的生活和饮食，一定要及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗和调理，确保自身和胎儿的健康。