筋膜炎急性期多长时间

筋膜炎急性期的时长一般在 1 - 3 周。

筋膜炎急性期的时长和炎症反应程度、身体的自我修复能力密切相关。当身体受到诸如过度劳累、外伤、寒冷刺激等因素影响，引发筋膜炎时，身体会启动一系列免疫反应来对抗炎症。在这个阶段，炎症因子大量释放，导致局部出现疼痛、肿胀等症状。如果炎症反应较轻，身体的自我修复机制能够较快发挥作用，急性期就会相对较短；反之，若炎症反应强烈，身体修复需要更多时间，急性期就会延长。

在筋膜炎急性期，患者往往会感到明显的疼痛，疼痛程度因人而异。有的患者疼痛较为剧烈，甚至会影响到日常的活动，比如行走、抬手等简单动作都可能引发疼痛加剧。肿胀也是常见症状之一，局部组织因炎症渗出而出现肿胀现象。同时，肌肉可能会出现紧张、僵硬的情况，这是身体为了保护受伤部位而产生的一种自我防御反应。

在筋膜炎急性期，患者要多休息，避免过度活动加重炎症。可以适当进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。但热敷温度不宜过高，以免烫伤皮肤。如果疼痛难以忍受，不要自行用药，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，按时服药、接受相应的物理治疗等，以促进身体恢复，尽快度过急性期。