婴儿维D什么时候吃

一般婴儿出生后数天就可以开始补充维D，通常在出生后 15 天左右。

婴儿生长发育迅速，对维生素 D 的需求量较大。维生素 D 能促进肠道对钙、磷的吸收，有助于维持血液中钙、磷的正常水平，对骨骼的生长发育至关重要。婴儿自身合成维生素 D 的能力有限，尤其是母乳喂养的婴儿，母乳中维生素 D 的含量较低，不能满足婴儿生长所需，所以需要额外补充。

在婴儿出生 15 天左右开始补充维 D，能及时满足其身体对维 D 的需求，促进钙的吸收，预防维生素 D 缺乏性佝偻病等疾病。这个阶段婴儿的身体机能逐渐适应外界环境，此时补充维 D 能更好地发挥其作用。随着婴儿成长，户外活动逐渐增多，皮肤在阳光照射下可合成部分维 D，但在婴儿早期，通过额外补充维 D 来满足身体需求是很有必要的。

日常生活中，要注意维 D 的补充剂量需按照医生建议，不可过量补充。同时，适当带婴儿进行户外活动，让皮肤接受阳光照射，也有助于维 D 的合成。但要注意避免阳光直射婴儿眼睛和皮肤，选择合适的时间和地点。如果婴儿有特殊健康状况，更要严格遵循医生的指导，确保维 D 的补充既能满足身体需求，又不会对健康造成不良影响 。