筋膜炎理疗多久能好

筋膜炎理疗恢复时间一般在 2 周-8 周。具体恢复时间因病情轻重、个体差异等因素有所不同。

理疗对筋膜炎的恢复起到促进作用。通过热疗、按摩、针灸等多种理疗方式，能改善局部血液循环，让更多的营养物质和氧气输送到受损部位，加快新陈代谢，有助于消除炎症因子，减轻疼痛和肿胀。同时，还能放松紧张的肌肉，缓解肌肉痉挛，减轻肌肉对筋膜的压力，为筋膜的修复创造良好条件。

病情较轻的患者，筋膜的损伤范围较小，炎症程度不高，身体自身的修复能力相对较强。在积极配合理疗的情况下，2 周左右症状就能得到明显缓解，基本恢复正常生活。而病情较重的患者，筋膜损伤范围大，炎症反应强烈，可能还伴有肌肉粘连等复杂情况，身体修复需要更多时间，理疗周期也会相应延长，可能需要 8 周左右才能恢复。

在接受理疗期间，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，防止加重筋膜的损伤。注意保暖，尤其是患病部位，寒冷会使血管收缩，影响血液循环，不利于恢复。饮食上，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，增强身体的抵抗力，促进恢复。要严格按照医生的建议进行理疗，按时复诊，以便医生根据恢复情况调整治疗方案。