多囊什么时候做B超好

一般在月经周期的第 2-5 天做 B 超好。

在这个时间段进行 B 超检查，能够较为准确地观察卵巢的基础状态。此时，卵巢内的卵泡处于相对初始的发育阶段，还未受到后续激素变化等过多因素的干扰，更有利于清晰地看到卵巢的形态、大小以及卵泡的数量和大小等情况，从而为多囊卵巢综合征的诊断提供可靠依据。

对于多囊卵巢综合征患者，通过在月经周期第 2-5 天进行 B 超检查，医生可以直观地判断卵巢是否存在多囊样改变。如果卵巢呈现出多个小卵泡，直径多在 2-9mm，且数目超过 12 个，同时卵巢体积可能增大，就高度提示多囊卵巢的可能。结合患者的症状，如月经不调、多毛、肥胖、不孕等，以及激素水平检查结果，就能更准确地诊断多囊卵巢综合征。

日常生活中，多囊患者要养成良好的生活习惯。保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于调节内分泌。饮食上，要均衡营养，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，控制糖分、油脂的摄入，避免过度肥胖。适当进行运动，如每周坚持 150 分钟以上的有氧运动，像慢跑、游泳等，增强体质。同时，要严格按照医生的嘱咐进行后续检查和治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。