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2025-08-11 09:30:30 我要投诉
髋关节置换术后的康复黄金期一般是术后 1 个月到 3 个月。
在髋关节置换术后的这段时间内，身体处于快速恢复的阶段。此时，手术部位的创伤正逐步愈合，肌肉力量也在逐渐恢复，关节的活动度也有较大的提升空间。如果能在这个时期进行科学、有效的康复训练，能最大程度地促进身体功能恢复，减少并发症的发生。
在康复黄金期内，早期主要着重于伤口的护理以及基础的康复训练，比如进行一些简单的肌肉收缩活动，防止肌肉萎缩。随着时间推移，逐渐增加康复训练的强度和难度，包括关节活动度的训练、平衡训练等。通过这些训练，能让患者更快地适应新的髋关节，提高身体的运动能力和生活自理能力。
在康复黄金期，患者要积极配合康复治疗，严格按照医生制定的康复计划进行训练。同时，日常生活中要注意保持正确的姿势，避免髋关节过度受力或扭曲。饮食上，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，以促进身体恢复。定期到医院复查，让医生及时了解康复情况并调整治疗方案，确保康复效果达到最佳。
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