耻骨痛什么时候开始

耻骨痛开始的时间因人而异，一般在怀孕12周左右开始，通常在怀孕晚期更为明显，具体数值区间为怀孕12 - 36周。

怀孕后，女性身体会发生一系列变化。随着孕周增加，胎儿不断生长发育，子宫逐渐增大。增大的子宫会对身体各部位产生压迫，尤其是对耻骨联合处施加压力。同时，孕期女性体内会分泌松弛素，这种激素会使骨盆的关节和韧带变得松弛，以适应胎儿的生长和日后分娩的需要。耻骨联合处的韧带松弛后，稳定性下降，在受到子宫压迫等因素影响时，就容易引发耻骨痛。

在怀孕早期，虽然子宫也在逐渐增大，但相对来说对耻骨联合的压迫还比较小，所以耻骨痛症状可能不明显。到了怀孕中期，子宫进一步增大，对耻骨联合的压力也随之增加，部分孕妇可能开始感觉到耻骨部位有轻微的疼痛。而到了怀孕晚期，胎儿体重快速增加，子宫对耻骨联合的压迫达到高峰，耻骨痛的症状往往会更加明显，甚至可能影响孕妇的日常活动，比如行走、翻身等。

孕妇出现耻骨痛时，要注意休息，避免长时间站立或行走，减少对耻骨联合的压力。休息时可在两腿之间夹一个软枕头，有助于缓解疼痛。睡眠时选择合适的体位，尽量采取侧卧位。如果耻骨痛症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行相应的处理和缓解措施 。