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2025-08-13 00:59:56 我要投诉
病毒感染发烧的过程一般在 3 至 7 天。
病毒进入人体后，会在体内大量繁殖，刺激免疫系统产生免疫反应。免疫系统识别到病毒这个外来者后，会启动一系列防御机制，其中就包括体温调节中枢的变化，使得体温升高，以此来抑制病毒的活性，帮助身体对抗病毒。不同类型的病毒以及人体自身免疫力的差异，会导致发烧持续时间有所不同。
如果感染的是普通病毒，且患者自身免疫力较强，身体能够较快地识别并清除病毒，发烧可能在 3 天左右就会消退。比如一些常见的鼻病毒引起的上呼吸道感染，多数患者在 3 天内体温可恢复正常。但若是感染了较为厉害的病毒，像流感病毒，或者患者本身免疫力较弱，免疫系统与病毒的战斗就会持续较长时间，发烧可能会持续 5 至 7 天，甚至更久。例如老年人、儿童以及患有基础疾病的人群感染流感病毒后，发烧时间往往会相对延长。
在病毒感染发烧期间，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗病毒。同时，要多补充水分，防止因发烧导致身体脱水。饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，以减轻肠胃负担。如果发烧持续时间超过了上述正常范围，或者出现了精神萎靡、呼吸急促等异常症状，一定要及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗。
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