开塞露憋多久

开塞露憋的时间一般在5-15分钟。

开塞露主要成分是甘油或山梨醇，其作用是利用高渗作用，让更多水分渗入肠腔，软化大便，同时刺激肠壁，引起排便反射。憋住开塞露的这段时间，就是为了让药物能充分发挥高渗作用，使更多水分进入干结的粪便中，让粪便变得松软，更易排出。如果憋的时间过短，药物还没来得及充分发挥作用，水分没有足够时间渗透到粪便里，粪便就难以软化，排便效果就会大打折扣。

不同人群憋住开塞露的时间会有所差异。儿童肠道相对较敏感，憋5-10分钟左右比较合适。因为儿童肠道功能尚未发育完善，过长时间憋住可能会引起不适。成年人肠道功能相对成熟，一般可以憋10-15分钟 ，这样能让药物更好地发挥作用，促进大便顺利排出。便秘程度不同，憋的时间也有区别。对于轻度便秘患者，憋5-10分钟或许就能达到较好的效果；而重度便秘患者，粪便干结程度严重，可能需要憋10-15分钟，让药物有更充分的时间发挥作用，以刺激肠道蠕动，推动粪便排出。

日常要注意养成良好的排便习惯，每天定时排便，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，适当增加运动量，促进肠道蠕动，预防便秘的发生。若便秘问题较为严重或持续时间较长，应及时就医，在医生的指导下合理使用药物进行治疗。