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2025-09-11 08:47:11 我要投诉
一般宝宝吃完奶后30分钟到1小时左右可以平躺。
宝宝的胃部呈水平位，贲门括约肌发育不完善，相对松弛，而幽门括约肌发育较好，相对紧张。如果吃完奶后马上平躺，胃内的奶液容易反流至食管，引起吐奶现象。等待一段时间，能让奶液在胃内初步消化，减少反流的可能性。
在宝宝吃完奶后，不要急于让其平躺。可以先将宝宝竖抱，让宝宝的头靠在家长肩部，轻轻拍打宝宝背部，促使宝宝排出吃奶时吸入胃内的空气，也就是常说的拍嗝。拍嗝能有效减少胃内气体积聚，降低吐奶几率。拍嗝后，再让宝宝保持半卧位一段时间，比如可以将宝宝放在有一定倾斜角度的婴儿躺椅上，这样能借助重力作用，让奶液更好地留在胃内，进一步降低吐奶风险。
日常生活中，要多留意宝宝的吐奶情况。如果宝宝吐奶频繁且量大，或者吐奶呈喷射状，甚至伴有精神萎靡、食欲不振等异常表现，应及时带宝宝就医检查，排除疾病因素。同时，喂奶时也要注意正确的姿势，避免宝宝吸入过多空气，尽量减少吐奶的发生。
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