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2025-08-18 09:04:52 我要投诉
一般来说，从阴茎插入阴道前或插入后很短时间内通常小于1分钟即射精，且这种情况持续存在，可考虑为早泄。
在性生活中，正常的射精潜伏期会受到多种因素影响，比如个体差异、情绪状态、性经验等。小于1分钟这个数值是基于大量的临床研究和对正常性功能人群的统计得出的。如果在多数性行为中，射精时间都在这个范围内，就可能提示存在早泄问题。
早泄的出现可能与心理因素密切相关，像长期的焦虑、紧张情绪，对性伴侣的不满等，都可能干扰大脑对射精反射的控制。同时，一些生理疾病也可能引发早泄，例如前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统炎症，会使生殖器官敏感性增高，容易导致过早射精。另外，阴茎头的感觉神经兴奋性过高，也会让射精阈值降低，使得射精过早发生。
日常生活中，要注意保持良好的生活习惯。规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于维持身体内分泌和神经系统的稳定。适当进行体育锻炼，增强体质，提高身体的耐力和抗压能力。饮食上，多摄入富含营养的食物，避免过度饮酒和食用辛辣刺激性食物。如果怀疑自己有早泄问题，不要自行判断和用药，应及时就医，在医生的专业指导下进行诊断和治疗。
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