跟骨粉碎性骨折保守治疗多久能走路

跟骨粉碎性骨折保守治疗后能走路的时间一般在 2-3 个月。

跟骨粉碎性骨折保守治疗主要依靠石膏固定等方式，让骨折部位在相对稳定的环境中实现愈合。人体自身有一定的修复能力，在骨折后的一段时间内，断裂处会逐渐生长出骨痂，将断骨连接起来。但这个过程需要时间，而且跟骨作为人体重要的负重骨，承受着身体的重量，过早行走会影响骨折的愈合，甚至可能导致骨折移位等不良后果。所以需要等待骨折部位有足够的强度来支撑身体重量时才能走路。

在骨折后的初期，局部会有明显的肿胀、疼痛，此时需要严格卧床休息，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。随着时间推移，大约在 1 个月左右，骨折部位开始有初步的愈合迹象，骨痂开始生长。但此时骨痂还不够坚固，仍不能承受较大的力量。到 2 个月左右，多数患者骨折部位的愈合情况较好，骨痂相对稳定，经过医生评估后，部分患者可以尝试借助辅助工具如拐杖等进行部分负重行走。到 3 个月时，大部分患者骨折愈合程度能满足基本的行走需求。

在恢复期间，要定期去医院进行复查，通过 X 光等检查了解骨折愈合情况。饮食上多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，促进骨折愈合。同时，要按照医生的指导进行适当的康复锻炼，避免肌肉萎缩和关节僵硬。只有做好各方面的护理和康复，才能更好地促进恢复，早日正常行走。