推拿治疗肩周炎多久能好转

一般来说，推拿治疗肩周炎好转时间在 2 周-3 个月。具体好转时间因病情严重程度、个体差异等因素而有所不同。

推拿通过对肩部周围的肌肉、肌腱、韧带等组织进行手法操作，起到疏通经络、调和气血、松解粘连、滑利关节的作用。当这些组织的状态得到改善，肩部的疼痛、活动受限等症状就会逐渐减轻。比如，通过适当的按揉、拨法等手法，可以缓解肌肉紧张，促进局部血液循环，为受损组织提供充足的营养，加快恢复进程。

病情较轻的肩周炎患者，肩部疼痛和活动受限程度相对较小，身体自身修复能力较强，经过 2 周左右规律的推拿治疗，配合适当的功能锻炼，症状往往能得到明显改善。而对于病情较重、病程较长、肩部粘连严重的患者，推拿治疗需要逐步松解粘连，恢复关节活动度，这一过程相对缓慢，可能需要 3 个月左右的时间才能见到较为理想的效果。

在接受推拿治疗期间，患者要注意肩部保暖，避免受寒加重病情。日常活动中，不要过度劳累肩部，避免提重物。同时，要按照医生的建议进行适当的肩部功能锻炼，如爬墙、划圈等动作，以辅助治疗，促进恢复。要严格遵循医生的治疗方案，按时进行推拿治疗，这样才能更好地促进肩周炎的好转。