开了一指还要多久才生

开了一指后生产的时间因人而异，一般初产妇可能需要 8 - 18 小时左右，经产妇通常需要 4 - 12 小时左右。

宫口扩张是分娩过程中的重要阶段。当宫口开了一指，意味着分娩已经启动，但距离胎儿娩出还有一段路程。子宫收缩是推动宫口扩张和胎儿下降的动力，在这个过程中，宫颈会逐渐变软、变薄、展平，然后不断扩张。不同产妇的子宫收缩强度、频率以及宫颈条件等都存在差异，这些因素共同影响着宫口扩张的速度，进而决定了从宫口开一指到胎儿娩出所需的时间。

初产妇由于是第一次经历分娩，身体各方面的变化相对较为缓慢。其宫颈相对较紧，需要更长时间的子宫收缩来促使宫颈扩张和胎儿下降。而且初产妇的骨盆、阴道等软组织也需要逐渐适应胎儿通过，所以整个产程相对较长。经产妇有过分娩经历，宫颈和骨盆等部位相对松弛，子宫收缩时宫口扩张速度会快一些，产程也就相对短一些。

在等待分娩的过程中，产妇要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，因为不良情绪可能会影响子宫收缩。同时要注意适当进食，补充足够的能量，为后续的分娩过程储备体力。可以在产房内适当走动，有助于胎儿下降和宫口扩张。要积极配合医护人员的指导，按时进行检查，随时了解自身和胎儿的情况。