感冒鼻子不通气几天能好

感冒鼻子不通气恢复时间一般在 3 - 7 天。不过这只是大致范围，具体恢复时间会因个人体质、感冒类型及治疗护理情况而有所不同。

感冒引发鼻子不通气，主要是因为病毒或细菌入侵，致使鼻腔黏膜出现炎症反应。炎症会让鼻腔黏膜充血、肿胀，分泌物增多，进而堵塞鼻腔，造成通气不畅。当身体免疫系统逐渐战胜病原体，炎症消退，鼻子不通气的症状才会随之缓解。

如果是普通感冒，且患者身体素质较好，免疫系统能较快发挥作用，积极对抗病原体，同时在患病期间注意休息、补充水分、饮食合理，鼻子不通气的症状可能 3 天左右就会明显改善。但要是患者本身体质较弱，或者感染的病毒毒性较强，引发的炎症反应较为严重，又没有得到及时有效的治疗和护理，比如没有好好休息、未按时服药等，鼻子不通气的情况可能就会持续 7 天甚至更久。而且，若感冒引发了鼻窦炎等并发症，鼻子不通气的恢复时间会进一步延长。

感冒鼻子不通气时，要注意多休息，保证充足睡眠，让身体有足够的精力对抗疾病。还要多喝温水，这能稀释鼻腔分泌物，使其更易排出。饮食上，多吃富含维生素和蛋白质的食物，增强身体抵抗力。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。