三伏贴从什么时候开始

三伏贴一般从每年初伏的第一天开始。具体时间区间在每年公历7月中旬到8月中旬。

三伏贴是借助夏季三伏天这一特殊时段进行的中医外治疗法。三伏天是一年中气温最高且潮湿闷热的时期，此时人体阳气最为旺盛，体表经络气血也最为充盈。在这个时候，通过将特定的中药膏剂贴敷在人体特定穴位上，能使药物更好地透过皮肤渗透到经络、脏腑，达到调节人体阴阳平衡、增强机体免疫力、预防和治疗疾病的目的。

三伏贴主要针对一些冬季易发作或加重的疾病，比如呼吸系统疾病如慢性支气管炎、过敏性鼻炎等，还有风湿免疫性疾病如类风湿关节炎等。通过三伏天的贴敷，激发人体阳气，驱散体内寒邪，调整脏腑功能，从而减轻冬季疾病发作的症状和频率。而且三伏贴对于一些虚寒体质的人群也有很好的调理作用，能改善他们怕冷、易感冒等情况。

进行三伏贴后，要注意贴敷部位的清洁，避免沾水，防止感染。贴敷期间饮食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。同时，贴敷后皮肤可能会出现轻微的发红、瘙痒等现象，这属于正常反应，不要搔抓。如果出现严重的皮肤过敏等不适症状，应及时就医。每个人的体质和病情不同，具体的贴敷方案和注意事项最好咨询专业医生，以确保安全有效地进行三伏贴治疗 。