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2025-08-19 17:35:50 我要投诉
髌骨骨折一年后取卡子，一般康复时间在 2 到 4 周。
取卡子后康复时间之所以在这个区间，是因为手术会造成一定创伤，术后创口需要时间愈合，组织修复也需要过程。不同个体的身体状况、恢复能力存在差异，所以康复时间会有所不同。身体状况较好、恢复能力强的患者，康复速度相对较快；而身体较弱、有基础疾病的患者，康复时间则可能延长。
在康复期间，创口愈合是关键。术后初期，要保持创口清洁干燥，防止感染。随着时间推移，创口逐渐愈合，可在医生指导下进行适当的康复训练。早期以简单的关节活动为主，如膝关节的屈伸练习，目的是防止关节粘连，恢复关节活动度。之后可根据恢复情况增加训练强度，如进行腿部肌肉力量训练，增强腿部支撑能力。
康复期间要多休息，避免剧烈运动和过度劳累，防止影响恢复。饮食上，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，为身体恢复提供营养支持。同时，要严格按照医生的嘱咐定期复查，以便及时了解恢复情况，调整康复方案，确保最终能顺利康复。
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