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2025-08-19 17:35:59 我要投诉
一般情况下，耳屎每3到6个月清理一次较为合适。但这并非绝对标准，具体清理频率会因个人情况有所不同。
外耳道具有自洁功能，正常情况下，耳屎会随着颞下颌关节的运动，如咀嚼、说话等，逐渐向外排出。所以不需要过于频繁地清理。如果清理过于频繁，可能会破坏外耳道的皮肤屏障，导致皮肤受损，增加感染的风险。而且过度清理还可能将耳屎推向深处，造成堵塞。
有些人的耳屎分泌速度较快，比如油性耵聍的人群，耳屎相对黏稠，排出相对困难，这种情况下可能每3个月左右就需要清理一次。而干性耵聍的人，耳屎比较松散，容易自行排出，清理间隔时间可以适当延长，6个月左右清理一次也没问题。另外，经常处于灰尘较多环境中的人，耳屎可能会混合较多灰尘，也需要适当缩短清理间隔。
在日常生活中，要注意不要使用尖锐的工具清理耳屎，如挖耳勺、棉签等，以免损伤外耳道或鼓膜。如果感觉耳屎较多影响听力，或者出现耳部疼痛、瘙痒等不适症状，不要自行处理，应及时就医，在医生的专业操作下进行清理，确保耳部健康。
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