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2025-09-15 09:08:05 我要投诉
一般感染诺如病毒可以适量吃燕窝。
诺如病毒感染后，身体较为虚弱，消化系统也受到影响，此时饮食需遵循清淡、易消化原则，以减轻肠胃负担，利于身体恢复。燕窝富含多种营养成分，像蛋白质、多种矿物质以及氨基酸等。这些营养物质能为身体补充能量，有助于增强身体抵抗力，对感染诺如病毒后的身体恢复有一定益处。而且燕窝质地相对柔软，容易被消化吸收，不会给肠胃造成太大压力。
不过，食用燕窝时要注意方式。烹饪燕窝时应选择简单的方式，比如清炖，避免添加过多复杂的食材或调料，以防刺激肠胃。同时，食用量不宜过多，过量食用可能会导致肠胃不适。
感染诺如病毒期间，除了合理饮食外，还需注意休息，保证充足睡眠，让身体得到充分恢复。要多补充水分，预防脱水情况发生。若症状较为严重，务必及时就医，严格按照医生的建议进行治疗和调养。
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