流感病毒感染时通常是可以吃燕窝的。
燕窝含有多种矿物质和氨基酸等营养成分。这些营养物质一般不会与流感病毒产生不良相互作用，也不会加重流感病情。而且，在流感病毒感染期间，人体较为虚弱，需要补充营养来帮助身体恢复，燕窝中的营养成分能在一定程度上为身体提供能量和营养支持。
具体而言，燕窝中的多种营养元素有助于增强人体免疫力，对于因感染流感病毒而受损的机体有一定的修复作用。适量食用燕窝，能够在流感期间为身体补充所需的养分，帮助维持身体正常的生理功能。不过，食用时要注意方式方法，避免过于油腻或添加过多刺激性调料，以免增加肠胃负担。
在流感病毒感染期间食用燕窝，要注意选择品质可靠的燕窝产品，确保其来源安全卫生。同时，要根据个人的消化能力和身体状况控制食用量，不宜一次食用过多。如果食用后身体出现不适，应及时咨询专业人士。
