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2025-09-15 09:09:33 我要投诉
感染诺如病毒通常可以适量吃毛豆。
感染诺如病毒后，身体较为虚弱，消化功能也可能受到一定影响。此时饮食一般以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。毛豆含有丰富的植物蛋白、维生素以及矿物质等营养成分，可为身体补充能量和营养，有助于身体恢复。
不过，毛豆相对来说不太容易消化。如果食用过多，可能会引起胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状，不利于病情恢复。所以在烹饪毛豆时，应尽量做得软烂一些，比如煮得时间久一点，这样更易于消化吸收。同时，要注意适量食用，不可一次进食过多。
在感染诺如病毒期间，除了饮食方面要注意选择合适的食物并控制食量外，还需注意饮食卫生。食材要清洗干净，烹饪过程要保证煮熟煮透。餐具也要定期消毒，防止再次感染。要多休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的精力恢复健康。若症状较为严重，务必及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调养 。
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