手腕脱臼多久才能好

手腕脱臼后恢复时间一般在 2 - 3 个月。不过这只是大致范围，具体恢复时间会因脱臼程度、治疗方式以及个人身体状况等因素而有所不同。

手腕脱臼意味着关节的正常结构被破坏，周围的韧带、肌肉等软组织也会受到损伤。在脱臼发生时，关节周围的这些组织会出现撕裂、拉伤等情况。而身体修复这些损伤需要一定时间，新生的组织要逐渐生长并恢复到能够支撑关节正常活动的强度，所以恢复不是一蹴而就的。

如果脱臼情况较轻，关节复位后，周围软组织损伤不严重，经过适当固定和康复训练，可能 2 个月左右就能基本恢复正常活动。但要是脱臼较为严重，比如伴有骨折或者软组织损伤广泛，恢复时间就会延长，可能需要接近 3 个月甚至更久。而且不同人的身体恢复能力有差异，年轻人新陈代谢快，身体修复能力强，恢复时间相对短一些；老年人身体机能下降，恢复起来就会慢一些。

在恢复期间，要注意按照医生的要求进行固定，不能随意拆除固定装置，以免影响关节恢复。同时，要在医生指导下适时开展康复训练，促进血液循环和关节功能恢复。饮食上，可以多摄入富含蛋白质和维生素的食物，为身体恢复提供营养支持。定期到医院复查，了解恢复情况，确保恢复过程顺利。