一般情况下,新生儿在2-3个月左右开始会抬头。
新生儿出生时,颈部肌肉力量很弱,无法支撑头部的重量。随着身体的生长发育,颈部肌肉逐渐得到锻炼和强化,才具备抬头的能力。在这个过程中,神经系统也在不断发育完善,对肌肉的控制能力逐渐增强,使得新生儿能够逐渐抬起头部。
在新生儿成长到2个月左右时,有些发育较好、身体素质不错的宝宝,在趴着的时候可能会尝试短暂地抬起头,不过此时抬头的高度较低,持续时间也较短。到了3个月,大部分宝宝颈部肌肉力量进一步增强,能够比较稳定地抬起头,并且抬头的角度和持续时间都会有所增加。但每个宝宝的生长发育速度存在差异,这与宝宝的营养状况、日常活动量等多种因素有关。比如,营养充足、日常有较多俯卧练习机会的宝宝,可能会更早更好地掌握抬头技能。
家长在日常生活中,可以让宝宝适当进行俯卧练习,有助于锻炼颈部肌肉,促进抬头能力的发展。但要注意练习时间不宜过长,避免宝宝过于疲劳。同时,要在旁边密切看护,防止宝宝口鼻被捂住,发生意外。如果宝宝在4个月后仍不能抬头或抬头明显落后于同龄人,建议及时就医,咨询专业医生的意见,排查是否存在发育异常等问题 。
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