内裤多久要换新的

一般情况下，内裤建议每3到6个月换新一次。

内裤穿得时间过长，会积累大量的细菌、污渍等。即使每天清洗，也难以完全清除。而且内裤在日常穿着、洗涤过程中，材质会逐渐老化、变形，其弹性、透气性等性能也会下降，继续穿着不仅舒适度降低，还可能影响私密部位的健康。

不同材质的内裤，使用时长也有差异。棉质内裤吸湿性强，穿着舒适，但频繁洗涤和穿着后容易变形，大约3个月左右就可能出现松弛、变薄等情况，此时就该更换。而一些合成纤维材质的内裤，相对更耐用，可能能坚持6个月左右。另外，个人的穿着习惯和活动量也会影响内裤的更换频率。活动量较大、出汗多的人，内裤更容易脏污和损坏，更换周期应适当缩短；而活动量小、注重个人卫生且内裤数量较多的人，更换周期可以稍长一些。

在日常生活中，要多关注内裤的状态。如果发现内裤有明显的变色、异味、破损或者弹性丧失等情况，即便没有达到3到6个月的时间，也应及时更换。同时，要选择合适的内裤，注意材质和尺寸，保持良好的卫生习惯，这样才能更好地呵护私密部位的健康。若有特殊的健康问题，也可咨询医生的建议。